Beneficios de las ventosas en los estudiantes con estrés universitario
Palabras clave:
Ventosas, estrés, beneficiosResumen
Introducción: este trabajo de investigación será enfocado al estudio de las ventosas la cual ha sido una técnica milenaria con múltiples beneficios a lo largo de la historia. Objetivo: describir los beneficios de las ventosas en estudiantes universitarios con estrés. Desarrollo: estudio en la Universidad de Medicina Tradicional China de Beijing: En este estudio se comparó la terapia con ventosas con la terapia de masaje en 60 estudiantes, dando como resultado que ambas terapias redujeron el estrés académico y la ansiedad, pero la terapia con ventosas fue más efectiva para mejorar la calidad del sueño. Consideraciones finales: las ventosas pueden ser una opción segura y efectiva para aliviar el estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios. Sin embargo, es importante seguir las precauciones y recomendaciones para evitar complicaciones.
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